Träningsupplägg i veckan!

Upplägget med träningen kommer i veckan att se ut på följnde sätt:

För att få upp konditionen springer jag 4 km varje dag. Jag ska även köra ett eller två pass styrketräning.

Ska dessutom så fort som möjligt boka tid med min kostrådgivare för att lägga upp en bra och nyttig kost inför försäsongs träningen.

All snö har just försvunnit men jag längtar redan till nästa säsong! Jag fick föresten ett mail idag om att vi redan nu måste plocka ut start nr inför nästa år…. Härligt! Man brukar ju säga att när man har roligt så går tiden fortare, så jag får se till att ha roligt i sommar så får vi väl hoppas att den (tiden) gör det.

kram kram vi hörs!

Tack till alla!

Säsongen är över och det kommer till mig…

Jag skulle vilja passa på att tacka alla som hjälpt och stöttat mig denna säsong, alla ni företag som hjälpt mig LAITIS i Luleå. Luleå industrimontage ab, LIMAB och ÄLVSBY TRAKTOR, tack även dom som hjälpt mig privat men som inte syns bakom min satsning, ni är guld värda!

UTAN ER HADE JAG INTE KLARAT MIG!

Jag vill börja med att tacka Petter Fagerström Race Support!utan dig hade jag inte börjat med skotercross, Mattias Kjellin min vän, som stöttat, peppat och hjälpt mig i svåra tider, Tok Lasse Lundberg som utan att klaga fått stå ut med mig, skruvat och skjutsat runt på mig till dom olika tävlingarna och utan honom hade jag inte tävlat i Finland!!.

Tack Emil Öhman för att jag fått komma och träna på din bana!!Du är min stora idol.. Tack Lars Lindkvist för att jag fått låna din skoter ett par gånger, bland annat på SM finalerna i Umeå. Tack Dan Johansson för att du hjälpt mig med att meka i skotern, lånat ut ditt släp och för allt du lärt mig om skotercrossen.

Tack min kära syster för att du finns! Tack alla fina människor i Älvsbyns MS. Tack Rickard Bultens Foto  för alla fina bilder du tagit på mig.. Familjen Lidman tack för all hjälp och stöd, PUSS på er..Hoppas jag inte glömt någon… men ni som hjälpt mig vet vilka ni är och jag är evigt tacksam!!!

Tusen kramar och jag hoppas på ett gott samarbete till nästa år!

Anna Carin Karlsson # 63

Tävlings säsongen -07 -08

Nu var det ett tag sen jag uppdaterade min sida, det har egentligen inte hänt så mycket sen sist. Jäckviks tävlingen gick väl så där… Jag gjorde en blunder kan man säga, tanken var att man skulle åka två varv runt banan och sen avsluta järnet uppför backen… men…

I Jäckvik var jag bra med i starten och kom ut trea efter första kurvan bakom Dessan (Desire Fransson, hon som kom totaltvåa i pro stock) och vi åkte dom två varven man skulle men sen slog det slint för oss som låg i täten… vi bara följde efter killen som låg etta trots att han nu gick in på tredje varvet! F…n man blir så osäker fast jag kännde i kroppen nånstans att det var fel. Resultatet blev att han som låg sist knep första platsen för han var den enda av oss som kunde räkna … Nåja det var en rolig och väl genomförd sista tävling för säsongen. Tack Race Support!

Om jag ska sammanfatta detta år lite så är jag nöjd. Det har varit roligt, lärorikt och spännande och jag kom bland topp 10 i SM som jag åxå hade som mål för säsongen. Båda gångerna jag tävlat i Finland har jag placerat mig på pallen och sen har jag för skoj skull vart med i några backtävlingar för att matcha mig lite med de förarna (läs killarna) och det har gått VÄLDIGT bra

Jag måsta säga att jag känner mig mer taggad än nånsin att redan nu börja uppladningen och träningen inför nästa säsong!

Nytt till nästa år är att jag mest troligt ska köra LYNX och förhandlar med Lindbloms om att ingå  i deras Team tillsammans med Emil Ö och Tok Lasse. Det tror jag kommer att gynna min fortsatta karriär… Mitt mål till nästa år är att jag kommer att sikta ännu högre, nu vet jag vad sporten handlar om och jag känner min kapacitet.  Jag tänker sikta på att komma bland dom tre bästa damerna i sverige…

Jag kommer att uppdatera min blogg under sommaren så att ni kan följa min träning inför skotersäsongen -09 som kommer att bestå av motocross-körning, styrke och konditionsträning!!

Ha det bra vi hörs innom kort!

kram kram